2019-10-23

購物的快樂很虛假?破解「買買買」讓你覺得舒爽、快樂的誤區

我曾在環保購物袋上看到一個標語:「購物是人類的天性」。這句話說得一點也沒錯。人生來就喜歡購物,計畫性報廢和廣告的推波助瀾,更助長了我們購物的欲望。但我在這一章要教大家的是,如何對抗與生俱來的購物欲,找

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2019-10-23

早起的好處也太多!有六成高年收的人是晨型人

調查顯示,晨型人的年收比夜貓族高。年收未滿4百萬日圓的人之中,晨型人只占3成;年收達1400萬日圓以上的人之中,晨型人就高達六成以上。隨著年收愈高,晨型人的比例也愈高。早起與年收或是工作績效之間,有以

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2019-10-23

別透支自己的愛!不在意你的人,你付出再多也是廉價的

在寫下「廉價」一詞的時候,腦海裡總盤旋一個人的名字,中國知名歌手——「叢飛」。2005年,這個名字被千千萬萬人熟知。那一年他被診斷為胃癌晚期,卻無錢醫治,依靠朋友捐助湊醫藥費,但老天最終沒能留住他,時

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2019-10-22

你將我的責任一股腦兒擔負了去,壓死了你;我如何對得起你!

編按:本文為朱自清所寫〈給亡婦〉一文,收錄在《華文散文百年選.中國大陸卷1》一書中。朱自清以《背影》一文為世人所知,而本篇〈給亡婦〉,講述他對亡妻的思念,真摯的情感,傾瀉在一字一句中,緬懷為家庭奉獻的

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2019-10-22

自我行銷才不是吹噓!「不必出賣靈魂」的5點行銷訣竅

隨著線上創業家的興起,自我行銷對我們來說已經成為新常態,發布IG故事引導大家連結到我們的新計畫是家常便飯,但這是工作還是玩樂呢?做為一個社會整體,我們因為被看見而得到獎勵,按讚、留言、追蹤者,都能轉化

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2019-10-19

千萬不要急著出手幫忙!5步驟,培養孩子面對挫敗的能耐

雖說「人生不如意事十常八九」,但是「最好一件也別發生在我的孩子身上」。有可能嗎?大概很難。我常遇到很多焦急的父母,向我分享孩子在學校裡遇到的困境,問我該怎麼辦? 「我該幫孩子去向學校老師溝通

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2019-10-18

「做好人怎麼就不正常了?」太過友善是偽裝,太過無私是病態

善良、樂於助人,是人類的傳統美德,對人和善、樂於助人的人,總是給人溫暖的感覺,總是被人喜歡。所以,我們在探討「討好型人格」的特點時談到,老好人們個個與人為善、樂於助人,「友善」、「無私」是他們的醒目標

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2019-10-18

政府「外包」成為海賊王!18世紀真實的「神鬼奇航」一點也不浪漫

上次我們說到宗教改革和之後一個世紀的各種新舊教爭鬥,而這一切基本上都在1648年的三十年戰爭後結束。從此以後,教廷退出歐洲政治舞臺,而也就是在這個時代,歷史課本開始變得一團混亂。整個17到18世紀就是

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2019-10-18

「翻轉婚禮」背後的價值:劃出分界線,每天都可以是嶄新的開始

強鹿公司的到職日體驗是出現於轉換時期的顛峰時刻。要是人生的轉折少了某個「時刻」,有可能變得模糊不清。我們常因為不曉得要怎麼做,或者該遵守什麼規定而感到焦慮。領有諮商心理師證照、擅長悲傷輔導的大師級人物

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2019-10-18

〈逆旅〉:掙扎的初戀,生命不盡能承受的愛戀重負

離開初戀女友已經好幾年了。因為不想念大學而建議分手。先去服役,然後又進了大學以至畢業。我缺席畢業典禮,從台中搭乘火車到高雄,心裡都是我以梨花之名印記的影子。這樣的影子是我青春腐蝕畫裡的牽繫的形跡。我知

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